Remedios caseros para los GASES

Los gases son la acumulación de aire en nuestro estómago y es una afección que sufren millones de personas en todo el mundo. Pueden ser producidos por la calidad de los alimentos que consumimos o por la cantidad que ingerimos de los mismos.

Es importante llevar una dieta equilibrada y saludable para evitar este padecimiento, pero si ya sufre de gases, a continuación les brindaremos los remedios caseros más eficaces para combatirlos.

MIEL Y VINAGRE DE MANZANA

Es una combinación excelente, que evita la acumulación de gases. Debemos realizar una mezcla con 2 cucharadas de miel y 2 cucharadas de vinagre de manzana. Mezclamos hasta formar una bebida homogénea y debemos consumirla paulatinamente durante el almuerzo y la cena.

ANÍS

Puede tratarse de anís estrellado o anís en polvo. Debemos hacer una infusión, agregando al agua recién hervida, una cantidad equivalente a una cucharada y dejar reposar durante 5 minutos.

Se recomienda beber una taza de té de anís, una vez por día.

DIENTE DE LEÓN

También debemos hacer té de diente de león, ya que esta planta en infusión, resulta altamente digestiva. Por lo tanto es muy beneficiosa para evitar la producción de gases.

TÉ DE MANZANILLA

Es muy conocida la manzanilla por sus propiedades digestivas y relajante estomacal. Para evitar o combatir los gases, es recomendable consumir esta infusión, después de cada comida.

AJO

Se trata simplemente de comer ajo fresco, o bien dentro de la preparación de cualquier comida.

De más está decir, lo bueno que resulta el consumo de ajo para nuestra salud. En este caso, sus propiedades digestivas evitan la acumulación de gases en el estómago.

LIMÓN

El limón posee muchas propiedades buenas para la salud. Una de ellas es la ayuda para la digestión.

Se recomienda beber el jugo de un limón en el almuerzo y en la cena. Esto evitará la acumulación o eliminación de gases.

JENGIBRE

El Jengibre es otro remedio natural para los gases que ayuda a evitar su acumulación. Este se puede consumir como infusión o en polvo pero también agregando sus hojas a la comida.

AGUA CALIENTE

En este caso, cuando sintamos mucha inflamación producida por exceso de gases en el estómago, debemos humedecer una toalla con agua caliente y colocar en la zona inflamada.

Esto hará que nuestro estómago se relaje y así poder expulsar los gases acumulados. Obviamente, para este tratamiento, debemos estar acostados.

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