Remedios caseros para los CÁLCULOS EN LOS RIÑONES

Los mejores remedios caseros para los cálculos en los riñones, son pura y exclusivamente para ayudar a expulsar o disolver el cálculo y terminar con esta afección que atormenta a más de un 10% de la población mundial.

Los ingredientes como las hierbas o suplementos utilizados en estos tratamientos, no están controlados por ninguna Administración de Medicamentos o Alimentos.

1.- Aceite de oliva extra virgen

Este aceite aparte de ser rico en múltiples propiedades que sirven para tratar y prevenir diversas afecciones, sirve para lubricar el tracto urinario permitiendo la eliminación de las piedras en el riñón.

Un vaso de 150 mililitros a la mañana y otro a la  tarde, puede reducir de manera significativa el dolor insoportable que nos causan las piedras en el riñón.

2.- Agua

No es ningún secreto que se aconseja beber entre 2 y 3 litros de agua por día, no solo para prevenir una enfermedad o afección, si no, para mejorar nuestra calidad de vida.

Mantenerse hidratado/a ayuda a prevenir la formación de cálculos renales como a eliminarlos.

3.-  Dieta baja en Sal

Consumir poca sal puede ayudarnos a prevenir la formación de piedras en el riñón, ya que el sodio que posee retiene el agua y no permite que nuestro cuerpo  la utilice para limpiar el tracto urinario.

4.- Magnesio

Tomar magnesio como suplemento, equilibra la concentración de minerales como el calcio en el organismo,  este es uno de los principales compuestos que forman piedras renales.

Se recomienda tomar 250 miligramos de magnesio en capsulas 2 veces al día y si usted está tomando algún suplemento que contenga calcio para el cuidado de los huesos, se recomienda acompañarlo con magnesio.

5.-  Aceite de ricino

Este es un aceite que se utiliza no solo para fines médicos, si no también, para fines cosméticos.

Este tiene propiedades antiinflamatorias muy útiles para disminuir el dolor asociado a los cálculos renales.  Puede hacer uso de este aceite vegetal, empapado una toalla limpia y usarla para presionar la zona de los riñones para calmar los síntomas.

6.- Paño caliente

Otra remedio casero efectivo, es preparar un paño caliente y utilizarlo haciendo presión sobre los riñones para estimular la circulación, relajando los músculos y así ayudar a la eliminación del cálculo con mayor facilidad.

7.- Verduras y frutas

Hay muchas investigaciones que demuestran como las personas que tiene una dieta basada en verduras y frutas, tienden a formar menos cálculos renales que aquellas que consumen grandes cantidades de carne procesada, alimentos altos en sodio, lácteos, etc.

Las verduras y frutas que funcionan mejor como un remedio natural para evitar las piedras en los riñones son:

  • Bananas
  • Apio
  • Perejil
  • Verduras de hojas verdes
  • Pescado orgánico
  • Granos iluminados

8.- Alimentos ácidos

Todos sabemos que el vinagre de manzana y los cítricos como el limón son productos ácidos que, al ingresar en nuestro organismo se transforman en alcalinos, lo cual al contrario de lo que todos piensan, son beneficiosos para eliminar y prevenir la formación de cálculos y arenilla en nuestros riñones.

9.- Potasio

Como el magnesio, el potasio también es muy efectivo para equilibrar los niveles de calcio en el organismo.

Se recomienda consumir alimentos altos en potasio como:

  • Plátanos
  • Naranjas
  • Kiwi
  • Berenjenas
  • Lentejas
  • Uvas

10.- Cola de caballo

Este remedio casero para limpiar nuestros riñones, se puede encontrar en casi todo el mundo y permite una excelente limpieza de nuestros riñones, evitando la retención de líquidos.

Muchas veces es difícil encontrar esta hierba en forma natural, por lo que se aconseja buscar algunos suplementos que la contengan.

¿Qué función cumplen los riñones?

Los riñones son uno de los órganos más importantes del organismo ya que desempeñan muchas tareas importantes para su preservación:

  • Los riñones funcionan como un filtro que conserva lo necesario y elimina los desechos de todo lo que consumimos.
  • Nivela la cantidad de líquido en el cuerpo ya que una alta o baja cantidad de estos, puede causar graves problemas.
  • Se encarga de la producción de las hormonas funcionando como mensajeros químicos que señalan cuando hay necesidad de producir glóbulos rojos, de esta forma nivelan la presión arterial y ayudan al cuerpo a utilizar la vitamina D.
  • Para sobrevivir es necesario que al menos uno de los riñones funcione, ya que cada 30 minutos  limpian toda la sangre del cuerpo, la cual una vez filtrada vuelve a las venas.

¿Qué es la enfermedad renal crónica?

Los riñones puede sufrir daños y esto producir la llamada enfermedad renal crónica. Esta enfermedad afecta a 1 de cada 9 adultos pero también se presentar en jóvenes.

Lo que ocurre con las personas que la padecen es que no se dan cuenta y no pueden sentir el daño que les produce perder parte de la función renal.

Los factores de riesgo que pueden producir la enfermedad renal crónica son:

  • Diabetes
  • Presión alta
  • Herencia familiar
  • Tener 60 años o más
  • Obesidad

¿Qué puede dañar los riñones?

En este litado vamos a mencionar algunos factores que pueden causar un daño permanente en los riñones:

Diabetes: esta es una enfermedad crónica que produce que el cuerpo no controle los niveles de azúcar en sangre y es la causa más común de la enfermedad renal crónica. Un alto nivel daña los riñones provocando que no filtren tan bien dejando pasar pequeñas cantidad de albumina hacia la orina en lugar de mantenerla en la sangre.

Cuando esta está controlada existen menos posibilidades de que haya daño renal.

Presión arterial alta: esta es la segunda causa más común ya que hace que los riñones se esfuercen más. Las personas con presión alta pueden tener proteínas en la orina, lo que indica que los riñones están dañados.

Algunos medicamentos: los medicamentos utilizados para calmar el dolor y la fiebre pueden dañar los riñones. Para ser más precisos, son los llamados antiinflamatorios no esteroideos, como el ibuprofeno o el naproxeno.

Otros medicamentos que causan falla renal son los de contraste que sirven para las radiografías o diversos estudios de diagnóstico por imágenes.

Otras causas: otras causas que pueden producir una enfermedad renal crónica son algunas infecciones graves como:

  • VIH
  • Virus de la hepatitis C
  • Otras infecciones virales o bacterianas

También hay enfermedades como:

  • Enfermedad en los uréteres o la vejiga
  • Lupus
  • Exposición a sustancias tóxicas como el mercurio o el plomo.
  • Tabaquismo
  • Tumores

Si después de llevar a cabo estos tratamientos caseros para los cálculos renales, el dolor continua o se agrava, se recomienda acudir inmediatamente con su médico de confianza.

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