Remedios caseros para la GRIPE

Los estados gripales afectan a todo el mundo en cualquier época del año. A continuación les brindaremos una serie de remedios caseros y naturales para combatir la gripe y sus síntomas desde el hogar, con ingredientes fáciles de conseguir.

Vapor de agua

Uno de los síntomas más comunes de la gripe es la congestión nasal o resfrío. El vapor de agua abre nuestras vías respiratorias permitiéndonos respirar mejor.

Vitamina C

Este remedio natural para la gripe, nos sirve sobre todo, en los momentos en los que empezamos a sentir los síntomas. La vitamina C, se puede obtener de los cítricos como la naranja, mandarina, pomelo, limón, kiwi, etc. Pero para ser precisos con las cantidades que debemos ingerir, le recomendamos el siguiente preparado, del cual debemos tomar 1000 mg dos veces al día, lo que ayudará a darle fuerza a nuestro sistema inmune y evitar enfermarnos.

Zinc

Este es un mineral que también refuerza las defensas del organismo y es un muy buen energizante natural, ademas nos ayuda a absorber mejor la vitamina C.

Raíz de Echinacea

Este remedio natural para la gripe, es muy poco conocido, pero también refuerza las defensas. Se puede encontrar en comprimidos o en té.

Caldo de pollo

Este es el clásico remedio de la abuela, que nunca creeríamos que nos va a ayudar a aliviar una gripe realmente. Pero está probado científicamente que este caldo, moviliza y activa el sistema inmunológico de una manera muy efectiva.

Jengibre

Hay pocos otros remedios caseros más efectivos para combatir infecciones e inflamaciones como el Jengibre. Se puede preparar en té para aliviar los síntomas de la gripe común.

Batido para los síntomas gripales

Este batido para combatir la gripe, sirve también para prevenirla.

Ingredientes

  • Un plátano o banana
  • Kiwi
  • 3 naranjas
  • Canela
  • Jengibre fresco o en polvo
  • Gel de Aloe vera (Prohibido para personas alérgicas y embarazadas)

Preparación

Pelamos y cortamos el plátano en trozos y lo depositamos en una licuadora. Luego repetimos el mismo procedimiento con el Kiwi. Luego exprimimos el jugo de las 3 naranjas y agregamos. Aplicamos una cucharada grande de canela y una cucharada pequeña de jengibre en polvo o al natural. Para finalizar extraemos el gel de una hoja de aloe y mezclamos.

Podemos ingerir el preparado una o 2 veces al día, hasta aliviar los síntomas.

Todos los remedios caseros para la gripe que listamos en este artículo, pueden ser tomados tanto para aliviarla como para prevenirla. Se debe tener en cuenta si se es alérgico a alguno de los ingredientes con los que se preparan.

Otros remedios caseros para la gripe

No se han encontrado entradas.