Remedios caseros para el EMPACHO o INDIGESTIÓN

El empacho en realidad es la manera de llamar comúnmente a una indigestión provocada por el exceso de comida o por haber consumido más cantidad de alimentos que lo que nuestro estómago puede soportar.

Sin dudas la manera más eficaz de evitar este estado de indigestión, es mantener una sana dieta y ser consecuente con ello.

Entre los síntomas más comunes ocasionados por un empacho, notaremos pesadez de estómago, náuseas, vómitos, diarrea, estreñimiento, gases, etc.

De todos modos, ante la presencia de esta incómoda situación, existen remedios naturales que nos devolverán a la vida saludable.

A continuación les brindaremos los mejores remedios caseros para el empacho:

DIETA LÍQUIDA.

Durante el estado de sensación de empacho, se recomienda realizar una dieta líquida basada en jugo de limón o simplemente agua, suele ser uno de los mejores remedios caseros para la indigestión. Es importante beber lentamente para evitar la posibilidad de vómitos.

TÉ DE MANZANILLA.

Ya conocemos los poderes digestivos que tiene la manzanilla. Beber esta infusión, no solo nos aliviará la sensación de pesadez, sino también, puede ayudarnos a vomita, lo que hace q sea uno de los mejores remedios caseros para curar el empacho. Esto último, más allá del momento incómodo, sin dudas nos proporcionará un gran alivio.

TÉ DE ANÍS.

Las propiedades del anís para desinflamar el estómago, lo convierte en un remedio casero para el empacho, tanto para niños como para adultos, altamente eficaz. Es uno de los medios para aliviar la pesadez estomacal, siempre que además acompañemos su consumo, con una dieta estricta libre de grasas y frituras.

BICARBONATO DE SODIO.

Mezclar una cucharada de bicarbonato con jugo de limón y agregar a un vaso de agua, es otro de los remedios caseros para el empacho pegado más eficaces que existen.

Cuando bebamos este preparado, notaremos rápidamente el alivio a la molestia estomacal.

POMELO.

El pomelo, es otro excelente remedio natural para este malestar estomacal, para utilizarlo como remedio, debemos rallar la cáscara de un pomelo y completar una cucharada que luego agregaremos a un vaso de agua. Bebemos dos o tres veces por día para mejorar la digestión.

TÉ DE CANELA.

Preparamos la infusión agregando una cucharada de canela en una taza de agua caliente. Bebemos y lograremos sentirnos rápidamente recuperados.

PLÁTANO.

Es imprescindible que sea una banana bien madura, de esas que ya tienen la cáscara bastante oscura. Hacemos un puré y lo comemos. Notaremos que nuestro empacho comenzará a desaparecer.

VINAGRE DE MANZANA.

Otros de los remedios para la indigestión o empacho, se prepara en un vaso de agua con una cucharada de vinagre de manzana. Debemos beberlo en ayunas para favorecer la limpieza de nuestro sistema digestivo.

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